[:en]Activities contributing to a healthy lifestyle[:hr]Aktivnosti koje doprinose zdravom načinu života[:de]Aktivitäten für eine gesunde Lebensweise[:]

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1. Walking – maintains good circulation, improves immunity, reduces blood pressure, and helps in losing weight. While walking, you can use the A1 smart bracelet, which counts steps, distance travelled and calories.
2. Jogging – it is more effective than walking, and very quickly you can get rid of excess body fat.
3. Cycling – the bicycle serves as a means of transport, but also forms the body and protects your joints. The A1 bracelet helps you as your personal trainer.
4. Hiking – strengthens the muscles of the entire body, helps you to relax and relieve stress, and boosts your self-confidence.
5. Good sleep – with the A1 bracelet, whose sensors track your movements, one can also track a person’s sleep. The bracelet will alert you to the different stages and the irregularities of sleep. It is also the best personal trainer.

[:hr]

1. Hodanje – održava cirkulaciju, poboljšava imunitet, smanjuje krvni tlak, pomaže pri mršavljenju. Pri hodanju možete se poslužiti i pametnom narukvicom A1 koja broji korake, prijeđenu udaljenost i kalorije.
2. Trčanje –učinkovitije je od hodanja, a vrlo brzo možete se riješiti viška masnih naslaga.
3. Biciklizam – bicikl služi kao prijevozno sredstvo, a pritom oblikuje tijelo i čuva zglobove. Pri tome vam pomaže narukvica A1 koja vam služi kao vaš osobni trener.
4. Planinarenje – jača mišiće čitavog tijela, pomaže vam da se opustite i oslobodite stresa, podiže samopouzdanje.
5. Kvalitetan san – s narukvicom A1, čiji senzori prate vaše kretnje, može se pratiti i san korisnika. Narukvica će vas upozoriti na različite faze i nepravilnosti sna. Ujedno je i najbolji osobni trener.

[:de] 

1. Gehen – fördert Durchblutung, verbessert die Immunität, senkt den Blutdruck, hilft bei der Gewichtsabnahme. Beim Spaziergang können Sie auch das Smart-Armband A1 nutzen, um die Schritte, zurückgelegte Strecke und Kalorien zu zählen.
2. Jogging – ist effektiver als Gehen, und sehr schnell können Sie von überschüssigem Fettpolster befreit werden.
3. Radfahren – das Fahrrad dient als Transportmittel, aber bildet auch den Körper und schützt die Gelenke. Dabei hilft Ihnen das Armband A1 als Ihr persönlicher Trainer.
4. Wandern – stärkt die Muskeln des gesamten Körpers, hilft Ihnen, zu entspannen und Stress zu lindern, stärkt Selbstvertrauen.

Guter Schlaf – mit Armband A1, deren Sensoren Ihre Bewegungen verfolgen, kann auch der Schlaf einer Person verfolgt werden. Das Armband wird Sie auf die verschiedenen Stadien und Unregelmäßigkeiten des Schlafes aufmerksam machen. Es ist auch der beste persönliche Trainer[:]